白癜风是具有扩散性的，患者要注意及早治疗，而且要注意的白癜风治疗是要根据患者的病情来看，要知道如果白癜风扩散对患者是比较严重的事情，会严重影响患者的容貌外在等方面的情况的，那要如何避免白癜风不扩散呢？

　　不想白癜风扩散，做好这五点

　　一、做好防晒措施：春季紫外线重，外出时必须做好防晒工作，避免皮肤直接暴露在外，防止病情恶化。同时，必须注意避免长时间暴露在阳光下，南通只看白癜风的专科医院，这会损害皮肤，并导致白癜风的扩散，从而导致疾病的加重。因此，虽然春天是旅游的好时候，白癜风患者也必须做好防晒措施。

　　二、警惕感冒发生：虽然春天气温逐渐升高，但温差很大。冷和热的交替会使人很容易感冒，而感冒会使人体产生应激反应。对于免疫力差的人来说，压力反应会持续很长一段时间。这样，白癜风的扩散和病情加重的可能性很大。

　　三、适当锻炼身体：白癜风患者的免疫能力很低，春季白癜风患者需要增加适当的运动，适当的游戏可以提高白癜风患者的免疫力，但运动不能过大，强度适宜，运动量过高反而加重患者的病情，所以白友们的运动是要适度的。

　　四、合理控制饮食：饮食上要注意避免多吃刺激性食物，注意营养摄入，保证人体的营养均衡，防止营养失衡，导致白斑扩散。正确的饮食习惯不仅能帮助白友们抵抗白斑扩散，还能对治疗有辅助作用，增加黑色素的分泌，避免白癜风病情加重。

　　五、科学作息习惯：注意休息，保证充足的睡眠，防止过度劳累，降低机体免疫力，细菌侵入，不仅会诱发疾病，还会导致病情加重。作息习惯不规律会导致神经系统紊乱，降低免疫力，降低黑色素分泌，从而加重病情。所以保证良好的生活方式，可以降低白癜风患者内分泌失调的风险，对白癜风的治疗起到辅助作用。

　　以上五点就是白癜风患者预防扩散的措施，白癜风虽然难治，但这不包括处在早期的白友们，此时做好预防扩散的措施，在及早去靠谱医院，让医生根据自身的病情状况来选择适合的方法治疗，患者在坚持治疗，是有希望治好白癜风，患者要坚持治疗，避免半途而废。